产后妈妈的营养会影响到母乳的成分

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  宝宝脱离子宫以后的喂养方式,并不用像在子宫内时那般严格。然而,只要是哺喂母奶,便必须有某种程度的限制,亦即经由母乳而进入宝宝体内的任何物质,务必是安全的才行。

  母奶的主要成分是脂肪、蛋白质和碳水化合物,来源并非仰仗母体所吃的食物,母亲如果未摄取足量的蛋白质以分泌乳汁的话,则由她体内所贮存的先行供应,使宝宝获得哺喂,一直到贮存部分耗尽为止。不过,母亲的饮食中如果缺乏某些维生素,便会影响到母奶中的维生素成分;而母体中如果维生素过量的话,母乳内也会出现同样情况。从药物到调味品诸多的物质,都会以不同的结果出现在母奶中。

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